Dijital Orienteering Harita Arsivi : Fryderyk Marek Pryjma
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Str8-Kevätkeskari (07/04/2018)
|
Salming Sprinti (13/04/2018) >>
Interwały sprinterskie z Make. R (11/04/2018)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Tammela-Saukonpuisto
Organizasyon:
Sports Academy
Ülke:
Finlandia
Mesafe:
6.25 km
Zaman:
31:12
Ortalama kalp atisi:
158
Maximum kalp atisi:
181
Fajne poranne interwały z kolegą z Uni. Bardzo przyjemny trening niestety nadal sporo lodu. Parę przejść pozamykanych. Pierwszy i drugi leciałem sam, a trzeci z Make. Ostatni powtarzałem pierwszy z ciekawości, mimo, że na zmęczeniu znajomość trasy pomogła i miałem taki sam czas. Warty uwagi wariant na 24kę. Przegrałem wszystkie interwały następującymi startami: 5'', 20'' (Make skakał przez zamkniętą bramę, ale ja też nie dobiegłem do jednego pk bo był lód) i 2''. Dobry trening.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit