Pierwszy w Polsce portal o biegu na orientację

START          ARTYKUŁY           KLUBY          MAPY           DOMA          FORUM          BLOGI           KONTAKT

RSS feed

Witaj w moim zbiorze map do biegu na orientację!

Na tej stronie publikuję mapy, trasy i przebiegi z zawodów i treningów w jakich brałem udział. Prosiłbym o komentowanie zamieszczanych map i przebiegów. Chciałbym w ten sposób się rozwijać.

Portugalia obóz trening  (14/02/2018)
Środa 14 Lutego 2018
Azaruja, Koovee, Portugalia
Założenie było by biec jak najbardziej pod kreską. Zastanawia zejście z kierunku na czwórkę. Nie rozumiałem muld podczas z...
Portugalia obóz trening 1 (07/02/2018)
Pierwszy trening w Portugalii - sporo problemów z wejściem na punkt. Ciężko było wyczytać mapę czasami.Trójka to zero zroz...
Portugalia obóz trening 2 (07/02/2018)
Drugi trening tego dnia. Lepsze ogólne czucie niż rano. Złapałem flow. 3jka to bujniejsza roślinność niż ta zaznaczona na ...
Kisakallio obóz 4ty trening vol2.  (28/01/2018)
Niedziela 28 Stycznia 2018
Kisakallio, Koovee, Finlandia
Ciekawy mikrosprincik, mega trudno cokolwiek zrozumieć. Z taką skalą na tak bardzo zgeneralizowanym wzgórzu wydaję się, że ...
Kisakallio obóz 4ty trening vol1.  (28/01/2018)
Niedziela 28 Stycznia 2018
Kisakallio, Koovee, Finlandia
Generalnie miałem spory problem z wczuciem się w mapę i w teren. Ciężko mi było znaleźć skupienie. Wydaje mi się, że wyn...
Kisakallio obóz 3ci trening (27/01/2018)
Sobota 27 Stycznia 2018
Kisakallio , Koovee, Finlandia
Sztafety sprinterskie, zmiana 1/3/5
Biegałem z Ansko. Biegłem pierwszą zmianę, przybiegłem za Timem R. i Jonim H. - około 7'' starty do pierwszego - Tima. Kolej...
Kisakallio obóz 2gi trening  (27/01/2018)
Sobota 27 Stycznia 2018
Lintukiima, Koovee, Finlandia
Dzisiaj biegaliśmy w parach. Ja biegałem z Timem Sildem, muszę powiedzieć, że zabijał mnie na podbiegach. Potrafi na niskiej...
Kisakallio obóz 1szy trening (26/01/2018)
Piątek 26 Stycznia 2018
Kisakallio, Koovee, Finlandia
Link gps - https://www.loggator.com/events/3GfzNg . Pierwszy trening na obozie. Poszedł bardzo przyzwoicie. Fajnie się biega obo...
Onsagsnaten, czyli walka z śniegiem część druga (24/01/2018)
Środa 24 Stycznia 2018
Sausage lake - Mäkkäjärvi, KOOVEE, Finlandia
Przyjemny trening bo nie samemu. Razem z Timem R. i Mikką(Mikko) S. Wydanie nocne. Zmienialiśmy się na prowadzeniu i często we...
Pamięciówka sprinterska (19/01/2018)
Piątek 19 Stycznia 2018
?, Tampereen Urheiluakatemia, Finlandia
Fajna pamięciówka. Zostało położone 9 mapek na ziemi, które realizowaliśmy po kolei (każdy zaczynał od innej). Trening ze...
Próba biegania w lesie (17/01/2018)
Środa 17 Stycznia 2018
Kaupi, Tampereen Pyrinto, Finlandia
Nakreśliłem sobie trasę sam - reszta biegała po ścieżkach. Dużo śniegu bardzo utrudniającego bieganie. Na początku brak ...
L?nga sprinten  (14/01/2018)
Niedziela 14 Stycznia 2018
Vihola, Topi Anjala, Finlandia
U nas niestety sporo śniegu więc musieliśmy biegać w mieście (zaplanowany był długi trening w lesie). Całkiem ciekawa tras...
ABA w Falenicy vol2 (07/01/2018)
Niedziela 7 Stycznia 2018
Falenica, Krzysztof Wołowczyk, Polska
Niestety zielone się nie do końca zgadzało. Na 10kę błąd na kierunku, a na 24kę nie dobiegłem - byłem już zmęczony tren...
ABA w Falenicy vol1 (07/01/2018)
Niedziela 7 Stycznia 2018
Falenica, Krzysztof Wołowczyk, Polska
Ta połówkowa warstwica mnie podpuściła - myślałem, że to te wzgórza - nie policzyłem też ścieżek.
WesOlino (06/01/2018)
Sobota 6 Stycznia 2018
Wesoła, Team 360, Polska
BM|Wyniki
W ramach schłodzenia po WBG. Cały czas czułem kolkę, która złapała mnie na WBG.
ABA w Zagórzu (04/01/2018)
Czwartek 4 Stycznia 2018
Zagórze, FP, Polska
Na samym początku wbiegłem w złą muldę (nie dopilnowałem kierunku) musiałem się wrócić by upewnić się, że jestem w do...
Interwały sprinterskie (03/01/2018)
Środa 3 Stycznia 2018
Hale Mirowskie, Michał Olejnik, Polska
sprint
Nie warto doszukiwać się błędów gdyż jakość śladu jest tak niska, że ciężko jest ocenić gdzie dokładnie byłem. Pomi...