Digitalt kartarkiv för Fryderyk Marek Pryjma
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Str8-Kevätkeskari (2018-04-07)
|
Salming Sprinti (2018-04-13) >>
Interwały sprinterskie z Make. R (2018-04-11)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Tammela-Saukonpuisto
Arrangör:
Sports Academy
Land:
Finlandia
Sträcka:
6.25 km
Tid:
31:12
Genomsnittlig puls:
158
Maxpuls:
181
Fajne poranne interwały z kolegą z Uni. Bardzo przyjemny trening niestety nadal sporo lodu. Parę przejść pozamykanych. Pierwszy i drugi leciałem sam, a trzeci z Make. Ostatni powtarzałem pierwszy z ciekawości, mimo, że na zmęczeniu znajomość trasy pomogła i miałem taki sam czas. Warty uwagi wariant na 24kę. Przegrałem wszystkie interwały następującymi startami: 5'', 20'' (Make skakał przez zamkniętą bramę, ale ja też nie dobiegłem do jednego pk bo był lód) i 2''. Dobry trening.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara