Digitalní archív orienťáckých map pro Fryderyk Marek Pryjma
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Str8-Kevätkeskari (07.04.2018)
|
Salming Sprinti (13.04.2018) >>
Interwały sprinterskie z Make. R (11.04.2018)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Tammela-Saukonpuisto
Pořadatel:
Sports Academy
Země:
Finlandia
Skutečná délka:
6.25 km
Čas:
31:12
Prům. tepy:
158
Max. tepy:
181
Fajne poranne interwały z kolegą z Uni. Bardzo przyjemny trening niestety nadal sporo lodu. Parę przejść pozamykanych. Pierwszy i drugi leciałem sam, a trzeci z Make. Ostatni powtarzałem pierwszy z ciekawości, mimo, że na zmęczeniu znajomość trasy pomogła i miałem taki sam czas. Warty uwagi wariant na 24kę. Przegrałem wszystkie interwały następującymi startami: 5'', 20'' (Make skakał przez zamkniętą bramę, ale ja też nie dobiegłem do jednego pk bo był lód) i 2''. Dobry trening.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož