Archivio digitale di mappe di Orienteering di Fryderyk Marek Pryjma
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Str8-Kevätkeskari (2018-04-07)
|
Salming Sprinti (2018-04-13) >>
Interwały sprinterskie z Make. R (2018-04-11)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Tammela-Saukonpuisto
Organizzatore:
Sports Academy
Paese:
Finlandia
Distanza:
6.25 km
Tempo:
31:12
Media HR:
158
Massimo HR:
181
Fajne poranne interwały z kolegą z Uni. Bardzo przyjemny trening niestety nadal sporo lodu. Parę przejść pozamykanych. Pierwszy i drugi leciałem sam, a trzeci z Make. Ostatni powtarzałem pierwszy z ciekawości, mimo, że na zmęczeniu znajomość trasy pomogła i miałem taki sam czas. Warty uwagi wariant na 24kę. Przegrałem wszystkie interwały następującymi startami: 5'', 20'' (Make skakał przez zamkniętą bramę, ale ja też nie dobiegłem do jednego pk bo był lód) i 2''. Dobry trening.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva