10 mila camp #2 (01.04.2018)
Kategori: Trening
Arrangør: KOOVEE
Land: Sweden
Distanse: 5.47 km
Tid: 41:57
Gj.sn. HR: 149
Maksimum HR: 168
Drugi trening w terenie, już bez bólu w nodze (miałem uraz przez, który musiałem odpuścić dwa treningi). Generalnie tempo umiarkowane, skupiałem się na technice i wariantach. W sumie największy błąd na 1kę, nie doczytałem wejścia na punkt i pobiegłem tak w sumie bez planu wejście - na szczęście po takim początku zafundowałem sobie bardzo dobry bieg + 15''. Na 5kę mogłem trochę zyskać odbiegając od razu w kierunku swojego wariantu, a nie tak pod kreską + 5''. Reszta ok
Vis kommentarer (0)
 
10 mila camp #2  (01.04.2018)