Archive numérique de cartes d'orientation de Fryderyk Marek Pryjma
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Kisakallio obóz 4ty trening vol2. (28-01-2018)
|
Portugalia obóz trening 1 (07-02-2018) >>
Portugalia obóz trening 2 (07-02-2018)
Catégorie:
Trening
Organisateur:
Koovee
Pays:
Portugalia
Distance:
7.2 km
Temps:
48:16
HR moyen:
137
HR maximum:
155
Drugi trening tego dnia. Lepsze ogólne czucie niż rano. Złapałem flow. 3jka to bujniejsza roślinność niż ta zaznaczona na mapie. Dziewiątka zaś to niedotrzymanie kierunku i sugerowanie się mniejszymi grupkami skalnymi nie zaznaczonymi na mapie. Na 12kę lepiej by było pobiec od góry. Na przebiegu na 18kę szukałem roślinności co by zaspokoić potrzeby natury. Na 20kę nie spostrzegłem wcześniejszego kopczyka.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer