Digitalt kartarkiv för Fryderyk Marek Pryjma
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Interwały sprinterskie z Make. R (2018-04-11)
|
Siljarastit (2018-04-14) >>
Salming Sprinti (2018-04-13)
Kategori:
Zawody
Karta/område:
Kasinonranta
Arrangör:
Helsingin Suunnistajat
Land:
Finlandia
Distans:
Sprint
Resultat
Sträcka:
3.9 km
Tid:
16:13
Genomsnittlig puls:
171
Maxpuls:
179
Generalnie średni sprint. Bardzo ciężki technicznie. Myślę, że trochę byłem za mało skoncentrowany przed biegiem - startowałem z kolegą, który zagadywał - później na trasie zrobiłem dwa wbiegi za wcześnie. 1 na 2jkę +10'' - czytaj budynki duże elementy nie przejścia. Później 2m zabiegłem 5kę prawie ja ominąłem. Na odbiegu z 13 ki nie miałem wariantu i zamiast stanąć i go wybrać biegłem i straciłem 10'' później jeszcze na wbiegu na 14kę nie wyczytałem żywopłotu i +8''. Straciłem do zwycięzcy serii 23' a ja byłem 3ci. +28'' błędu - słabo.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara