Archive numérique de cartes d'orientation de Fryderyk Marek Pryjma
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Interwały sprinterskie z Make. R (11-04-2018)
|
Siljarastit (14-04-2018) >>
Salming Sprinti (13-04-2018)
Catégorie:
Zawody
Carte/région:
Kasinonranta
Organisateur:
Helsingin Suunnistajat
Pays:
Finlandia
Discipline:
Sprint
Résultats
Distance:
3.9 km
Temps:
16:13
HR moyen:
171
HR maximum:
179
Generalnie średni sprint. Bardzo ciężki technicznie. Myślę, że trochę byłem za mało skoncentrowany przed biegiem - startowałem z kolegą, który zagadywał - później na trasie zrobiłem dwa wbiegi za wcześnie. 1 na 2jkę +10'' - czytaj budynki duże elementy nie przejścia. Później 2m zabiegłem 5kę prawie ja ominąłem. Na odbiegu z 13 ki nie miałem wariantu i zamiast stanąć i go wybrać biegłem i straciłem 10'' później jeszcze na wbiegu na 14kę nie wyczytałem żywopłotu i +8''. Straciłem do zwycięzcy serii 23' a ja byłem 3ci. +28'' błędu - słabo.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer