Arquivo digital de mapas de orientação de Fryderyk Marek Pryjma
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Interwały sprinterskie z Make. R (11-04-2018)
|
Siljarastit (14-04-2018) >>
Salming Sprinti (13-04-2018)
Categoria:
Zawody
Mapa/Área:
Kasinonranta
Organisação:
Helsingin Suunnistajat
País:
Finlandia
Disciplina:
Sprint
Resultados
Distância:
3.9 km
Tempo:
16:13
Pulsação média:
171
Pulsação máxima:
179
Generalnie średni sprint. Bardzo ciężki technicznie. Myślę, że trochę byłem za mało skoncentrowany przed biegiem - startowałem z kolegą, który zagadywał - później na trasie zrobiłem dwa wbiegi za wcześnie. 1 na 2jkę +10'' - czytaj budynki duże elementy nie przejścia. Później 2m zabiegłem 5kę prawie ja ominąłem. Na odbiegu z 13 ki nie miałem wariantu i zamiast stanąć i go wybrać biegłem i straciłem 10'' później jeszcze na wbiegu na 14kę nie wyczytałem żywopłotu i +8''. Straciłem do zwycięzcy serii 23' a ja byłem 3ci. +28'' błędu - słabo.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar