Arquivo digital de mapas de orientação de Fryderyk Marek Pryjma
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Turku Sprint Cup bieg interwałowy rano (13-03-2018)
|
Tavasz Cup (15-03-2018) >>
Trening sztafetowy (15-03-2018)
Categoria:
Trening
Organisação:
Węgierski klub orientalisty
País:
Węgry
Disciplina:
Sztafety
Percurso de estafeta:
1/3/5/7/9/
Distância:
8.57 km
Tempo:
70:30
Pulsação média:
139
Pulsação máxima:
158
Biegałem w parze z Marcinem. Testowałem różne warianty. Na pierwszą metę bardziej pod kreską powinienem był biec. Na 3jkę bardziej od lewej. Na 9kę od prawej omijając zielone. Na 10kę zaraz na odbiegu bardziej z boku omijając zielonę i górkę. Na 13kę robić swoje bardziej ufać kierunkowi i trzymać go bardziej. Błąd wynikał z tego iż analogiczne miejsce jest na prawo od kreski i myślałem, że to tam wypadłem.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar