Trening sztafetowy (15-03-2018)
Catégorie: Trening
Organisateur: Węgierski klub orientalisty
Pays: Węgry
Discipline: Sztafety
Relais: 1/3/5/7/9/
Distance: 8.57 km
Temps: 70:30
HR moyen: 139
HR maximum: 158
Biegałem w parze z Marcinem. Testowałem różne warianty. Na pierwszą metę bardziej pod kreską powinienem był biec. Na 3jkę bardziej od lewej. Na 9kę od prawej omijając zielone. Na 10kę zaraz na odbiegu bardziej z boku omijając zielonę i górkę. Na 13kę robić swoje bardziej ufać kierunkowi i trzymać go bardziej. Błąd wynikał z tego iż analogiczne miejsce jest na prawo od kreski i myślałem, że to tam wypadłem.
Montrer les commentaires (0)
 
Trening sztafetowy (15-03-2018)