Trening sztafetowy (15/03/2018)
Category: Trening
Organiser: Węgierski klub orientalisty
Country: Węgry
Discipline: Sztafety
Leg: 1/3/5/7/9/
Distance: 8.57 km
Time: 70:30
Average HR: 139
Maximum HR: 158
Biegałem w parze z Marcinem. Testowałem różne warianty. Na pierwszą metę bardziej pod kreską powinienem był biec. Na 3jkę bardziej od lewej. Na 9kę od prawej omijając zielone. Na 10kę zaraz na odbiegu bardziej z boku omijając zielonę i górkę. Na 13kę robić swoje bardziej ufać kierunkowi i trzymać go bardziej. Błąd wynikał z tego iż analogiczne miejsce jest na prawo od kreski i myślałem, że to tam wypadłem.
Show comments (0)
 
Trening sztafetowy (15/03/2018)