Digitalt kartarkiv for Fryderyk Marek Pryjma
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Finnspring long (21.04.2018)
|
Tiomila 2 zmiana 2018 Nynashamn (28.04.2018) >>
Finnspring relay (22.04.2018)
Kategori:
Zawody
Kart/område:
Serena
Arrangør:
Fiński klub biegacza na orientację
Land:
Finlandia
Disiplin:
Sztafety
Etappe:
1
Resultat
Distanse:
8.2 km
Tid:
50:54
Gj.sn. HR:
171
Maksimum HR:
181
Przyzwoity bieg na pierwszej zmianie. Niestety trochę zmęczony i brakowało jakby luzu. Zrobiłem też troszkę błędów. Na 1kę wybrałem zły tramwaj i troszkę za mało sam nawigowałem - dałem się ponieść tłumowi + 20''. Później 2,3,4 to moja samodzielna nawigacja (co prawda w tłumie). Na 5kę trochę za bardzo posugerowałem się ludźmi +20''. 6,7 moja nawigacja na 8kę wbiegłem nie wiedząc nawet, że na nią biegłem (na 7ce dorwałem jednego gościa z Lynx'u i za bardzo mu się oddałem... (po 7ce nie zdążyłem wyczytać mapy - goniłem). Na 9kę stwierdziłem, że mój/nasz wariant będzie lepszy (na 8ce rozdzieliliśmy się na 2 grupki) - jednak lepiej było od drogi z prawej. 10 i 11 to moja samodzielna orientacja. Na odbiegu na 12kę nie miałem czasu wyczytać nawet co się dzieje - postanowiłem zwolnić i ogarnąć co się teraz będzie działo - spadłem na końcówkę grupy. 13,14,15 w grupie realizując mniej lub bardziej swoje plany. 16, 17, 18 samemu (nawigując) 19 też samemu i błąd na wariancie +10''. Sumarycznie +50'' i sporo do poprawy w pierwszych zmianach.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre