Archive numérique de cartes d'orientation de Fryderyk Marek Pryjma
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Finnspring long (21-04-2018)
|
Tiomila 2 zmiana 2018 Nynashamn (28-04-2018) >>
Finnspring relay (22-04-2018)
Catégorie:
Zawody
Carte/région:
Serena
Organisateur:
Fiński klub biegacza na orientację
Pays:
Finlandia
Discipline:
Sztafety
Relais:
1
Résultats
Distance:
8.2 km
Temps:
50:54
HR moyen:
171
HR maximum:
181
Przyzwoity bieg na pierwszej zmianie. Niestety trochę zmęczony i brakowało jakby luzu. Zrobiłem też troszkę błędów. Na 1kę wybrałem zły tramwaj i troszkę za mało sam nawigowałem - dałem się ponieść tłumowi + 20''. Później 2,3,4 to moja samodzielna nawigacja (co prawda w tłumie). Na 5kę trochę za bardzo posugerowałem się ludźmi +20''. 6,7 moja nawigacja na 8kę wbiegłem nie wiedząc nawet, że na nią biegłem (na 7ce dorwałem jednego gościa z Lynx'u i za bardzo mu się oddałem... (po 7ce nie zdążyłem wyczytać mapy - goniłem). Na 9kę stwierdziłem, że mój/nasz wariant będzie lepszy (na 8ce rozdzieliliśmy się na 2 grupki) - jednak lepiej było od drogi z prawej. 10 i 11 to moja samodzielna orientacja. Na odbiegu na 12kę nie miałem czasu wyczytać nawet co się dzieje - postanowiłem zwolnić i ogarnąć co się teraz będzie działo - spadłem na końcówkę grupy. 13,14,15 w grupie realizując mniej lub bardziej swoje plany. 16, 17, 18 samemu (nawigując) 19 też samemu i błąd na wariancie +10''. Sumarycznie +50'' i sporo do poprawy w pierwszych zmianach.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer