Archive numérique de cartes d'orientation de Fryderyk Marek Pryjma
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Próba biegania w lesie (17-01-2018)
|
Onsagsnaten, czyli walka z śniegiem część druga (24-01-2018) >>
Pamięciówka sprinterska (19-01-2018)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
?
Organisateur:
Tampereen Urheiluakatemia
Pays:
Finlandia
Distance:
5.81 km
Temps:
28:08
HR moyen:
154
HR maximum:
167
Fajna pamięciówka. Zostało położone 9 mapek na ziemi, które realizowaliśmy po kolei (każdy zaczynał od innej). Trening ze startem masowym. Jedynie błąd na 31kę. Nie zapamiętałem dostatecznie dobrze dokładnego usytuowania punktu. Wnioski: 1. Na zawodach czasem czytamy za dużo kiedy wystarczy jedynie szybki rzut oka na mapę. 2. Jak już zapamiętujesz - to zapamiętaj gdzie dokładnie punkt stoi - w tym wypadku między dwoma budynkami na krzaku. Trening z lampionami.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer