Archivio digitale di mappe di Orienteering di Fryderyk Marek Pryjma
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< PIOM middle (2018-02-17)
|
PIOM long (2018-02-18) >>
PIOM sprint (2018-02-17)
Categoria:
Zawody
Nome della mappa:
Pernamacor
Organizzatore:
Portugalski klub biegacza na orientację
Paese:
Portugalia
Disciplina:
Sprint
Risultati
Distanza:
3.79 km
Tempo:
18:15
Media HR:
167
Massimo HR:
176
Całkiem dobry bieg, ale powoli zaczynałem dogorywać fizycznie. Za mało impetu na zakrętach. W dół i górę za słabo żyłowane. Chyba tylko błąd na wariancie na 5kę.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva