Pierwszy w Polsce portal o biegu na orientację

START          ARTYKUŁY           KLUBY          MAPY           DOMA          FORUM          BLOGI           KONTAKT

Ankkurirastit (2018-04-15)
Kategooria: Zawody
Kaart/piirkond: Kanamaki
Korraldaja: Angelniemen Ankkuri
Riik: Finlandia
Ala: Middle
Distants: 7.38 km
Aeg: 43:41
Keskmine pulss: 168
Maksimaalne pulss: 178
Generalnie byłem zadowolony z biegu do wtedy kiedy mogłem być - do 8ego pk. W drodze na 9ty podkręciłem kostkę i dobra zabawa się skończyła. Te zawody były jednymi ze startów obserwowanych Koovee. Wobec tego nie poddałem się i walczyłem. Niestety skupiając się bardziej na tym gdzie postawić nogę niż jak biec ciężko było o dobry bieg. Na 9kę + 10''. Na 10kę + 20'' - za bardzo na prawo. Na 11kę bez sensu bieganie po krawędzi doliny zaraz przed pk +20''. Na 13kę błąd - nie byłem skupiony na mapie a na bolącej kostce + 50''. 14ka to odbieg bez sensu +10''. No i w drodze na 18kę już chwilę przed metą druga podkręcona - teraz na 5 godzin po biegu boli tylko jedna, ale najbardziej boli nie zadowalający wynik nie będący na moim poziomie...
P.s tam przed 16ką był jeszcze jeden punkt (16ką na mapie)
Kuva kommentaarid (0)
 
Ankkurirastit (2018-04-15)