Trening sztafetowy (15-03-2018)
Categoria: Trening
Organisação: Węgierski klub orientalisty
País: Węgry
Disciplina: Sztafety
Percurso de estafeta: 1/3/5/7/9/
Distância: 8.57 km
Tempo: 70:30
Pulsação média: 139
Pulsação máxima: 158
Biegałem w parze z Marcinem. Testowałem różne warianty. Na pierwszą metę bardziej pod kreską powinienem był biec. Na 3jkę bardziej od lewej. Na 9kę od prawej omijając zielone. Na 10kę zaraz na odbiegu bardziej z boku omijając zielonę i górkę. Na 13kę robić swoje bardziej ufać kierunkowi i trzymać go bardziej. Błąd wynikał z tego iż analogiczne miejsce jest na prawo od kreski i myślałem, że to tam wypadłem.
Mostrar comentários (0)
 
Trening sztafetowy (15-03-2018)