Digital Orienteering Map Archive for Rafał Podziński
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< 27m corridor (18/02/2016)
|
WNOF E4 (23/02/2016) >>
combotech (with 21m corridor) (23/02/2016)
Kategoria:
Training
Mapa/teren:
Arturówek
Kraj:
Poland
Dystans:
9.08 km
Czas:
67:10
Średnie tętno:
137
Maksymalne tętno:
150
Prepared on my own. Great 1st leg - only 12m more on 645m, then a mistake with the direction and an even bigger mistake that I was sure I was too far to the right (not the left!). Corridor without any major problems - just with my watch;P I accidentally stopped it for some 3 minutes. Then, a little faster (but still slow) on the in-and-out part of the training. Unsure about no. 14 and 16 - very diffuse areas. Last compass leg: acceptable execution.
Gotta change the O-technique in the evening! ;-)
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz