Digital Orienteering Map Archive for Rafał Podziński
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< spokojny long (08/12/2018)
|
multi-O by Olej (15/12/2018) >>
interwały sztafetowe nocne (08/12/2018)
Kategoria:
Training
Mapa/teren:
Jakuszyce
Kraj:
Polska
Dystans:
4.31 km
Czas:
42:37
Średnie tętno:
152
Maksymalne tętno:
172
biegaliśmy w piątkę: Rino, Kowal, Olej, Stefan, ja
mega hardo techcznie i nie za szybko - bardzo mi to pasowało: 4 parę sek za, 2 tuż za Rinem, 1 razem z Olejem i Stefanem, 1 sam
zadowolon
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz