TT Rajszew - interwały Coronawirus (2020-03-20)
Típus: Trening
Térkép/terület: Rajszew
Ország: Polska
Versenyforma: interwals r.5*1'
Táv: 6.52 km
Idő: 40:50
Átlag pulzus: 158
Maximális pulzus: 193
Bardzo dobrze mi się biegało, odpoczynek 1' na punktach 4, 8, 12, 15, 18.
Skróciłem z 19 na 24, myślę że dobrze wyszło. Rzadko tak szybko biegam z mapą (odpoczynek zrobił swoje), na interwał (bez większych błędów, bez gęstszego zielonego) śr. tempo wychodziło mi ok. 4:50 min/km.
Hozzászólások mutatása (0)
 
TT Rajszew - interwały Coronawirus (2020-03-20) TT Rajszew - interwały Coronawirus (2020-03-20)