Digitalt kortarkiv for Fryderyk Marek Pryjma
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Tavasz Cup (15-03-2018)
|
Trening ciekawy (18-03-2018) >>
Szeged Cup middle (17-03-2018)
Kategori:
Zawody
Kort/område:
Bodoglar
Arrangør:
Węgierski klub orientalisty
Land:
Węgry
Disciplin:
Middle
Resultat
Distance:
7.32 km
Tid:
31:49
Gennemsnitspuls:
172
Maxpuls:
179
Generalnie na bieg przyjąłem złą taktykę - nie znany teren a ja staram się napierać nie wiedząc nawet co jak wygląda itp. Zamiast robić dobry stabilny bieg, który mógłby przynieść mi nawet wygraną ja preferowałem biegać jak opętany. Już na 1kę 7'' błędu wynikające z niedoczytania wejścia. Na 5kę 30'' również z tego samego powodu - nie wyczytanie dokładne okolic punktu. Na 9kę mogłem napierać do polany przed punktem zamiast biec czytając te obniżenia. Na 10kę + 5'' konsternacja przed punktem - wynikała z braku pewności siebie i faktu iż te czołgowe dołki widoczne są dopiero na pare metrów przed nimi. 11ka - brak płynności przez słabe wyczytanie okolicy punktu + 10''. 12ka to zgubienie się na przebiegu, brak założeń i za szybki bieg + 10''. 13ka niestety to samo (czemu nie zwolniłem?!?!? - myślałem, że jestem za wolny? - g**** prawda) + 7''. 14ka to samo... +7''. 15ka to już kompletne zgubienie na przebiegu i po ogarnięciu złe zrozumienie terenu i przerzucenie na mapie + 40''. (nadal nie zwalniam!!!!!!!) . Sumarycznie 1'56'' błędu... dużo za dużo jak na ten teren
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem