Pierwszy w Polsce portal o biegu na orientację

START          ARTYKUŁY           KLUBY          MAPY           DOMA          FORUM          BLOGI           KONTAKT

RSS

Siemanko!

Poniżej możecie obczaić mapki z zawodów i treningów BnO, w których brałem udział. :)

choinka (2018-12-22)
Sábado 22 Diciembre 2018
Categoría: Training
Łodzianka, Polska
do 6 profesor, potem taki pioch, że szok... bieganie na pamięć, a nie na kompas :/
liniówki i podbiegi (2018-12-19)
Miércoles 19 Diciembre 2018
Categoría: Training
Ślęża, Polska
liniówki izi, podbiegi straszna młóca, bo śnieg przymrożony - pierwsze 2 były praktycznie idealne na 5min, ale pozostałe ju...
multi-O by Olej (2018-12-15)
Sábado 15 Diciembre 2018
Categoría: Training
Ślęża, Polska
podbiłem wyższy kamień na 15., potem za długo drogą pociągnąłem i się zaczęły prawdziwe jaja :D sporo świeżego śnieg...
interwały sztafetowe nocne (2018-12-08)
Sábado 8 Diciembre 2018
Categoría: Training
Jakuszyce, Polska
biegaliśmy w piątkę: Rino, Kowal, Olej, Stefan, ja mega hardo techcznie i nie za szybko - bardzo mi to pasowało: 4 parę sek ...
spokojny long (2018-12-08)
Sábado 8 Diciembre 2018
Categoría: Training
Jakuszyce, Hania, Polska
pierwszy raz w życiu BnO z muzyką - bardzo fajno i pewnie technicznie, super kolorki obczajałem
interwał nr 4 (2018-12-07)
Viernes 7 Diciembre 2018
Categoría: Training
Jakuszyce, Polska
ponownie mocny problem na 8pk, no i 9 średniawka, ale generalnie interwałki PRO
interwał nr 3 (2018-12-07)
Viernes 7 Diciembre 2018
Categoría: Training
Jakuszyce, Polska
piękniutko!
interwał nr 2 (2018-12-07)
Viernes 7 Diciembre 2018
Categoría: Training
Jakuszyce, Polska
drobny problem z jedyneczką, a reszta igiełka
multi-O (2018-12-05)
Miércoles 5 Diciembre 2018
Categoría: Training
Jakuszyce, Polska
piękny trening, korytarze fajniutkie, w kamieniach mega hardkor podłoże, szwajcarka jak najkrócej, bo czas się kurczył
pierwsze zmiany (2018-12-02)
Domingo 2 Diciembre 2018
Categoría: Training
Bystrzyca Górna, Polska
objazd samemu na jedynkę, bo nie miałem siły pod wielkie sztajury biegać i i tak byłoby chodzenie... także już praktycznie ...
nocny
Sábado 1 Diciembre 2018
Categoría: Training
Grabina, Polska
teren hardkor w ch..! czasami nie szło ogarnąć, co się dzieję, czasami walka, żeby się w ogóle gdzieś przebić - naprawd...
micro (2018-12-01)
Sábado 1 Diciembre 2018
Categoría: Training
Ślęża - Zamek Górka, KNS, Polska
HIT na 7, reszta bardzo gicio, hardo
multi-O (2018-12-01)
Sábado 1 Diciembre 2018
Categoría: Training
Ślęża - Zamek Górka, KNS, Polska
korytarzyk mega godnie, kamienie to szukanie igły w stogu siana w tej sytuacji, kolorki i szwajcarki łatwiutkie
knockout sprint F (2018-11-30)
Viernes 30 Noviembre 2018
Categoría: Training
Nowy Dwór, KNS, Polska
najciekawiej, przedostatni - Kowalek cyknięty na wariancie na końcówie
knockout sprint SF (2018-11-30)
Viernes 30 Noviembre 2018
Categoría: Training
Nowy Dwór, KNS, Polska
mniej cinżko, ale znów ostatni
knockout sprint QF (2018-11-30)
Viernes 30 Noviembre 2018
Categoría: Training
Nowy Dwór, KNS, Polska
mega cinżko, ostatni
WNOF E1 (2018-11-28)
Miércoles 28 Noviembre 2018
Categoría: Competition
Park Złotnicki, Polska
mocno, ale nie max maxów, wygrau
szwajcarka (2018-11-26)
Lunes 26 Noviembre 2018
Categoría: Training
Bukowinka, Polska
jedynka nie do odnalezienia na pewniaka, przy 7. płot omijany, 8. w płocie, 10. nieznaleziony i do tego wyłączył się na chwi...
korytarz (2018-11-26)
Lunes 26 Noviembre 2018
Categoría: Training
Bukowinka, Polska
oldskulowy trening wyklejankowy zrobiony niegdyś przez Wikę - łatwo, bo szeroko newer map
multi-O by Wojtas (2018-11-21)
Miércoles 21 Noviembre 2018
Categoría: Training
Sobótka Zamek, Polska
specjalnie na jedynkę inny wariant niż startujący ze mną Kowal, podświadomie idiotyczny; skałki petarda - byłem tak podniec...
multi-O by Olej (2018-11-18)
Domingo 18 Noviembre 2018
Categoría: Training
głównie Modrzew, Polska
początek mnie trochę pokonał, gps od 37 punktu kiszka, a od 41 dramat...:/
20-lecie Orientusia (2018-11-17)
Sábado 17 Noviembre 2018
Categoría: Competition
Stacja Nowa Gdynia, Polska
sztafety mix, posta III
już luźno; wygrana z Tomusiem ;-)
20-lecie Orientusia (2018-11-17)
Sábado 17 Noviembre 2018
Categoría: Competition
Stacja Nowa Gdynia, Polska
sztafety mix, posta I
zajazd oporowy
nocny (2018-11-14)
Miércoles 14 Noviembre 2018
Categoría: Training
Smoczy Las, Polska
luźno