Pierwszy w Polsce portal o biegu na orientację

START          ARTYKUŁY           KLUBY          MAPY           DOMA          FORUM          BLOGI           KONTAKT

RSS feed

Siemanko!

Poniżej możecie obczaić mapki z zawodów i treningów BnO, w których brałem udział. :)

choinka (22-12-2018)
Sábado 22 Dezembro 2018
Categoria: Training
Łodzianka, Polska
do 6 profesor, potem taki pioch, że szok... bieganie na pamięć, a nie na kompas :/
liniówki i podbiegi (19-12-2018)
Quarta-Feira 19 Dezembro 2018
Categoria: Training
Ślęża, Polska
liniówki izi, podbiegi straszna młóca, bo śnieg przymrożony - pierwsze 2 były praktycznie idealne na 5min, ale pozostałe ju...
multi-O by Olej (15-12-2018)
Sábado 15 Dezembro 2018
Categoria: Training
Ślęża, Polska
podbiłem wyższy kamień na 15., potem za długo drogą pociągnąłem i się zaczęły prawdziwe jaja :D sporo świeżego śnieg...
interwały sztafetowe nocne (08-12-2018)
Sábado 8 Dezembro 2018
Categoria: Training
Jakuszyce, Polska
biegaliśmy w piątkę: Rino, Kowal, Olej, Stefan, ja mega hardo techcznie i nie za szybko - bardzo mi to pasowało: 4 parę sek ...
spokojny long (08-12-2018)
Sábado 8 Dezembro 2018
Categoria: Training
Jakuszyce, Hania, Polska
pierwszy raz w życiu BnO z muzyką - bardzo fajno i pewnie technicznie, super kolorki obczajałem
interwał nr 4 (07-12-2018)
Sexta-Feira 7 Dezembro 2018
Categoria: Training
Jakuszyce, Polska
ponownie mocny problem na 8pk, no i 9 średniawka, ale generalnie interwałki PRO
interwał nr 3 (07-12-2018)
Sexta-Feira 7 Dezembro 2018
Categoria: Training
Jakuszyce, Polska
piękniutko!
interwał nr 2 (07-12-2018)
Sexta-Feira 7 Dezembro 2018
Categoria: Training
Jakuszyce, Polska
drobny problem z jedyneczką, a reszta igiełka
multi-O (05-12-2018)
Quarta-Feira 5 Dezembro 2018
Categoria: Training
Jakuszyce, Polska
piękny trening, korytarze fajniutkie, w kamieniach mega hardkor podłoże, szwajcarka jak najkrócej, bo czas się kurczył
pierwsze zmiany (02-12-2018)
Domingo 2 Dezembro 2018
Categoria: Training
Bystrzyca Górna, Polska
objazd samemu na jedynkę, bo nie miałem siły pod wielkie sztajury biegać i i tak byłoby chodzenie... także już praktycznie ...
nocny
Sábado 1 Dezembro 2018
Categoria: Training
Grabina, Polska
teren hardkor w ch..! czasami nie szło ogarnąć, co się dzieję, czasami walka, żeby się w ogóle gdzieś przebić - naprawd...
micro (01-12-2018)
Sábado 1 Dezembro 2018
Categoria: Training
Ślęża - Zamek Górka, KNS, Polska
HIT na 7, reszta bardzo gicio, hardo
multi-O (01-12-2018)
Sábado 1 Dezembro 2018
Categoria: Training
Ślęża - Zamek Górka, KNS, Polska
korytarzyk mega godnie, kamienie to szukanie igły w stogu siana w tej sytuacji, kolorki i szwajcarki łatwiutkie
knockout sprint F (30-11-2018)
Sexta-Feira 30 Novembro 2018
Categoria: Training
Nowy Dwór, KNS, Polska
najciekawiej, przedostatni - Kowalek cyknięty na wariancie na końcówie
knockout sprint SF (30-11-2018)
Sexta-Feira 30 Novembro 2018
Categoria: Training
Nowy Dwór, KNS, Polska
mniej cinżko, ale znów ostatni
knockout sprint QF (30-11-2018)
Sexta-Feira 30 Novembro 2018
Categoria: Training
Nowy Dwór, KNS, Polska
mega cinżko, ostatni
WNOF E1 (28-11-2018)
Quarta-Feira 28 Novembro 2018
Categoria: Competition
Park Złotnicki, Polska
mocno, ale nie max maxów, wygrau
szwajcarka (26-11-2018)
Segunda-Feira 26 Novembro 2018
Categoria: Training
Bukowinka, Polska
jedynka nie do odnalezienia na pewniaka, przy 7. płot omijany, 8. w płocie, 10. nieznaleziony i do tego wyłączył się na chwi...
korytarz (26-11-2018)
Segunda-Feira 26 Novembro 2018
Categoria: Training
Bukowinka, Polska
oldskulowy trening wyklejankowy zrobiony niegdyś przez Wikę - łatwo, bo szeroko newer map
multi-O by Wojtas (21-11-2018)
Quarta-Feira 21 Novembro 2018
Categoria: Training
Sobótka Zamek, Polska
specjalnie na jedynkę inny wariant niż startujący ze mną Kowal, podświadomie idiotyczny; skałki petarda - byłem tak podniec...
multi-O by Olej (18-11-2018)
Domingo 18 Novembro 2018
Categoria: Training
głównie Modrzew, Polska
początek mnie trochę pokonał, gps od 37 punktu kiszka, a od 41 dramat...:/
20-lecie Orientusia (17-11-2018)
Sábado 17 Novembro 2018
Categoria: Competition
Stacja Nowa Gdynia, Polska
sztafety mix, percurso de estafeta III
już luźno; wygrana z Tomusiem ;-)
20-lecie Orientusia (17-11-2018)
Sábado 17 Novembro 2018
Categoria: Competition
Stacja Nowa Gdynia, Polska
sztafety mix, percurso de estafeta I
zajazd oporowy
nocny (14-11-2018)
Quarta-Feira 14 Novembro 2018
Categoria: Training
Smoczy Las, Polska
luźno