Pierwszy w Polsce portal o biegu na orientację

START          ARTYKUŁY           KLUBY          MAPY           DOMA          FORUM          BLOGI           KONTAKT

PIOM middle (17/02/2018)
Kategoria: Zawody
Mapa/teren: Dongualihno
Organizator: Portugalski klub biegacza na orientację
Kraj: Portugalia
Konkurencja (dystans): Middle
Dystans: 7.38 km
Czas: 38:53
Średnie tętno: 168
Maksymalne tętno: 177
Na dwójeczkę niestety 10''. Po prostu nie widziałem w terenie co było muldą. 5ka to jakieś 8'' - za duże odejście od kreski. 17ka - 10'' - za duże odejście od kreski. No i 20ka... generalnie to mam wrażenie, że przejście było na prawo od murku. Gdy je przeszedłem miałem plan biegnij na murek i tak biegłem i biegłem. Zawiniłem nie asekurując się dodatkowo jakimś innym elementem. + 30''. Suamrycznie 58''. Cieszy, że obyło się bez licznych i dużych błędów. Mimo wszystko jest jeszcze sporo do poprawienia. W szczególności umiejętność pokonywania krzaków.
Pokaż komentarze (0)
 
PIOM middle (17/02/2018)