Digital Orienteering Map Archive for Fryderyk Marek Pryjma
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Turku Sprint Cup bieg interwałowy rano (13/03/2018)
|
Tavasz Cup (15/03/2018) >>
Trening sztafetowy (15/03/2018)
Kategoria:
Trening
Organizator:
Węgierski klub orientalisty
Kraj:
Węgry
Konkurencja (dystans):
Sztafety
Zmiana:
1/3/5/7/9/
Dystans:
8.57 km
Czas:
70:30
Średnie tętno:
139
Maksymalne tętno:
158
Biegałem w parze z Marcinem. Testowałem różne warianty. Na pierwszą metę bardziej pod kreską powinienem był biec. Na 3jkę bardziej od lewej. Na 9kę od prawej omijając zielone. Na 10kę zaraz na odbiegu bardziej z boku omijając zielonę i górkę. Na 13kę robić swoje bardziej ufać kierunkowi i trzymać go bardziej. Błąd wynikał z tego iż analogiczne miejsce jest na prawo od kreski i myślałem, że to tam wypadłem.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz