Digital Orienteering Map Archive for Fryderyk Marek Pryjma
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< PIOM middle (17/02/2018)
|
PIOM long (18/02/2018) >>
PIOM sprint (17/02/2018)
Kategoria:
Zawody
Mapa/teren:
Pernamacor
Organizator:
Portugalski klub biegacza na orientację
Kraj:
Portugalia
Konkurencja (dystans):
Sprint
Wyniki
Dystans:
3.79 km
Czas:
18:15
Średnie tętno:
167
Maksymalne tętno:
176
Całkiem dobry bieg, ale powoli zaczynałem dogorywać fizycznie. Za mało impetu na zakrętach. W dół i górę za słabo żyłowane. Chyba tylko błąd na wariancie na 5kę.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz