Digital Orienteering Map Archive for Fryderyk Marek Pryjma
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Kisakallio obóz 2gi trening (27/01/2018)
|
Kisakallio obóz 4ty trening vol1. (28/01/2018) >>
Kisakallio obóz 3ci trening (27/01/2018)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Kisakallio
Organizator:
Koovee
Kraj:
Finlandia
Konkurencja (dystans):
Sztafety sprinterskie
Zmiana:
1/3/5
Dystans:
4.75 km
Czas:
26:26
Średnie tętno:
149
Maksymalne tętno:
177
Biegałem z Ansko. Biegłem pierwszą zmianę, przybiegłem za Timem R. i Jonim H. - około 7'' starty do pierwszego - Tima. Kolejne dwie zmiany biegałem już raczej sam. Nie było tu niczego specjalnie trudnego. Fajny dobry szybki trening. Zastanawia mnie jedynie punkt 41 - nie pobiec na niego inaczej?
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz