Tag: trening

1. Poczucie odległości – istotą rzeczy jest uświadomienie sobie, że 100 czy 200 m to naprawdę bardzo mało i że ...

Trenujemy bieg na orientację, ale czy wiemy, jak robić to profesjonalnie? Bieganie zwykłych tras podczas treningów może stać się powielaniem ...

Słysząc po raz pierwszy o biegu na orientację, wiele osób może pomyśleć, że jest to zbyt skomplikowany dla nich sport ...

6. numer Magazynu Bieg na orientację od dziś dostępny jest w salonach empik oraz w sprzedaży wysyłkowej na www.sklep.biegnaorientacje.pl. W ...

Kontuzje to prawdziwa zmora wszystkich sportowców, niezależnie od uprawianej dyscypliny. Poza zadrapaniami, stłuczeniami i otarciami, które nie powodują właściwie żadnych ...

W listopadowym artykule o wypaleniu przedstawiłem naukowe podejście do tego problemu, definicję, źródło oraz czynniki wypalenia (Link do artykułu). Najważniejszy ...

Wbrew pozorom kontrolowanie każdego elementu w terenie podczas biegu na orientację nie zawsze przynosi nam same korzyści. Często może prowadzić ...

Nowoczesne zarządzanie przedsiębiorstwami opiera się na planowaniu strategicznym. A może by tak strategicznie zarządzać klubem? W obliczu nieustających dyskusji o ...

Coaching - ostatnio bardzo modne słowo. Jak się okazuje, w biegu na orientację również świetnie się sprawdza. Szeroko rozumiany rozwój, ...

Podczas rozegranego dziś biegu średniodystansowego na Aka- demickich Mistrzostwach Świata, które odbywają się w tym tygodniu w hiszpańskim Alicante, zawodnicy ...