Moja strona internetowa, podobnie jak moje bieganie nie istniała przez ostatni rok. Na szczęście udało mi się odżyć na drugą część sezonu, co było dla mnie bardzo ważne. Był to kolejny ciężki, ale zarówno bardzo ważny rok dla mnie. Mam nadzieję, że wyciągnąłem odpowiednie wnioski i zarówno strona, a przede wszystkim moje bieganie w tym sezonie będzie wyglądało zupełnie inaczej.
Reaktywacja strony to nie tylko moje nowe newsy, ale także nowy adres strony! Zaktualizujcie więc swoje zakładki w przeglądarkach.
Nie chcę opisywać tego co było, wolę skupić się na teraźniejszości oraz oczywiście tym co przede mną. Ten sezon zapowiada się szczególnie ciekawie, dlatego chciałbym go wykorzystać w 100%.
Zmieniło się moje podejście do treningu, podejście do profesjonalizmu, ale możecie być pewni, że nie zmieniła się wielkość motywacji i ambicji do zostania Mistrzem Świata. W tym roku chciałbym pokazać się z jak najlepszej strony na arenie międzynarodowej. Okazji będzie mnóstwo, ale najważniejsze dla mnie to Mistrzostwa Świata, Światowe Wojskowe Igrzyska Sportowe, Puchary Świata oraz Tiomila i Jukola.
Najważniejsze było dla mnie wyleczenie się z kontuzji, i nie dopuszczenie do biegania z bólem. Zanim rozpocząłem przygotowania ponownie zbadałem swoje nogi, dzięki czemu na jednym z badań dowiedziałem się, że moja kontuzja spowodowana była atrofią mięśnia piszczelowego nogi prawej. W skrócie, mięsień w prawej nodze był 30% słabszy od mięśnia w nodze lewej, który wcale mocny nie był. Wystarczyło odbudować mięsień i wszelkie bóle minęły.
W ten sposób miesiąc temu rozpocząłem przygotowania do nowego sezonu, o których mam zamiar informować Was systematycznie.
Póki co, życzę Wszystkim, aby ten Nowy Rok obfitował przede wszystkim w zdrowie oraz ogrom uśmiechu na twarzy!
