Święta Bożego Narodzenia i koniec roku to czas spotkań z rodziną, wytchnienia, odpoczynku. Dla profesjonalnych sportowców to jednak okres jak każdy inny, kiedy sumiennie realizują konkretne jednostki treningowe, aby krok po kroku zbliżać się do upragnionego celu. Zobaczmy, co słychać u tych najlepszych!
Jeden z najpopularniejszych fińskich biegaczy Pasi Ikonen okres świąteczno-sylwestrowy spędza w Izraelu na zgrupowaniu technicznym. Jak wspomina na swojej stronie internetowej, pogoda jest idealna do biegania (brak śniegu umożliwia osiąganie prędkości poniżej 5min/km w terenie). Opisując swoje przygotowania do przyszłego sezonu, zaznaczył, że duży nacisk kładzie na regenerację i miesięcznie wydaje 450 euro na usługi fizjoterapeuty, masażysty itp.
Minna Kauppi w jednej ze swoich ostatnich publikacji odkryła część swoich treningowych sekretów, mianowicie przedstawiła dokładnie cały tydzień swoich zimowych przygotowań. Jak sama pisze, to było najlepsze 7 dni treningowych w ostatnim okresie, mimo że musiała stosować wiele form treningu alternatywnego (rower, aqua-jogging) ze względu na przeciążenie ścięgna Achillesa. Tydzień z pewnością do wypoczynkowych nie należał, bo wykonała 12 jednostek treningowych, spędzając ponad 14,5 godziny na różnorodnych aktywnościach fizycznych. Szczegóły dla zainteresowanych tutaj.
W konkursie na Osiągnięcie Roku 2013 (organizowanym przez portal worldofo.com) zwyciężyli Simone Niggli oraz Leonid Novikov. Szwajcarka wygrała z miażdżącą przewagą głosów internautów (45,7%). Nie powinno to jednak ani trochę dziwić po zdobyciu przez nią wszystkich trzech indywidualnych złotych medali podczas WOC w Finlandii oraz zwycięstwie w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata. Dodatkowym „atutem” Simone było zakończenie profesjonalnej kariery – oddając swoje głosy, fani z pewnością chcieli wyrazić swój zachwyt i podziękować za wszystkie fantastyczne emocje, których nam dostarczyła.
Do zwycięstwa Rosjaninowi posłużyły dwa lipcowe dni, podczas których (dzień po dniu) został Mistrzem Świata w biegu średnim oraz sztafetowym. O ile wygrana Rosjan w sztafecie nie była jakimś wielkim zaskoczeniem (dokonywali tego czterokrotnie podczas ostatnich ośmiu lat), o tyle pokonanie Gueorgiou na jego królewskim dystansie w tak wymagającym technicznie terenie było czymś naprawdę niebywałym. Sam Leonid nie krył zaskoczenia i skromnie przyznał, że „pobiegł po prostu na swoim najwyższym poziomie, a faworyci popełnili błędy, z których on skorzystał”. Co ciekawe, to prawdopodobnie „dzięki” niemu Thierry zdecydował się kontynuować swoją przygodę z orientacją na najwyższym poziomie jeszcze jeden rok dłużej.
Do zwycięstwa Rosjaninowi posłużyły dwa lipcowe dni, podczas których (dzień po dniu) został Mistrzem Świata w biegu średnim oraz sztafetowym. O ile wygrana Rosjan w sztafecie nie była jakimś wielkim zaskoczeniem (dokonywali tego czterokrotnie podczas ostatnich ośmiu lat), o tyle pokonanie Gueorgiou na jego królewskim dystansie w tak wymagającym technicznie terenie było czymś naprawdę niebywałym. Sam Leonid nie krył zaskoczenia i skromnie przyznał, że „pobiegł po prostu na swoim najwyższym poziomie, a faworyci popełnili błędy, z których on skorzystał”. Co ciekawe, to prawdopodobnie „dzięki” niemu Thierry zdecydował się kontynuować swoją przygodę z orientacją na najwyższym poziomie jeszcze jeden rok dłużej.
Jan Kocbach (twórca i redaktor portalu worldofo.com) przez pierwsze 24 dni grudnia raczył spragnionych technicznych łamigłówek orientalistów ciekawymi przebiegami z różnych zakątków kuli ziemskiej. Ta popularna seria nosi nazwę Route to Christmas. W tym roku nie zabrakło w niej polskiego akcentu. 14 grudnia biegacze z całego świata mogli analizować przebieg z Mistrzostw Polski w Biegu Nocnym na świetnie wykonanej mapie w Heluszu (trasa autorstwa Jacka Morawskiego). Link tutaj.
Bracia Hubmann zajęli się promocją biegu na orientację. Uczynili to za pomocą świetnie zmontowanego filmu, który w niesłychanie szybkim tempie obiegł cały świat orientacji sportowej. Jeśli jeszcze go nie widziałeś, nie zwlekaj ani chwili dłużej.
link.
foto: menaiset.fi
