W trzeci dzień inwazji Rosji na Ukrainę rozpoczęliśmy akcję wsparcia sportowców zza wschodniej granicy. W dobę uzbieraliśmy niemal 15 000zł, a licznik bije dalej! Zachęcamy do:1) wsparcia zbiórki na www.zrzutka.pl/z/OrientalisciDlaUkrainy2) Rozpowszechniania akcji, udostępniania postów naCzytaj więcej...
W środku relacje i analizy z Mistrzostw Świata, wywiad z Andrine Benjaminsen, porady treningowe, mapy, tabela medalowa, test kompasów i wiele więcej! Spis treści poniżej: Trening biegu na orientację a trening lekkoatletyczny – 4Nie marnuj swojegoCzytaj więcej...
4 kwietnia 2017 roku oficjalnie ujrzała światło dzienne nowa specyfikacja ISOM 2017, która będzie obowiązywać od 1 stycznia 2018 roku. Poprzednia jej wersja pochodziła z roku 2000 i po kilkunastu latach obowiązywania wymagała pewnych zmian,Czytaj więcej...
Wbrew pozorom przygotowanie treningu dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z Orientacją Sportową, nie jest sprawą łatwą. Żeby zrobić to prawidłowo, powinniśmy najpierw określić poziom zaawansowania danej grupy. W szwedzkim modelu trenowania zawodników (naukaCzytaj więcej...
Po pandemicznej przerwie w 2020 roku do międzynarodowego kalendarza w biegu na orientację powrócił najbardziej prestiżowy cykl - Puchar Świata. W minionym sezonie składał się z trzech rund rozgrywanych w Neuchatel (Szwajcaria), Idre Fjall (Szwecja)Czytaj więcej...
6 months ago
Zawartość nie jest teraz dostępna
Dzieje się tak zwykle, gdy właściciel udostępnił zawartość małej grupie osób, zmienił jej widoczność lub ją usunął.9 months ago
12 months ago
Tak mi się wciąż składa, że nie mam kiedy biegać, ale jeśli zawody już są w Zielonce, no to nie ma wyjścia, nawet […]
W tygodniu spotkań wigilijnych hala jest niedostępna do celów sportowych, dlatego odwołujemy dzisiejszy, czwartkowy […]
Zapraszamy na dzisiejszy przedświąteczny trening w parku obok AWF-u, jest to zabawa adresowana dla młodszych […]
Z końcem roku czas na podsumowanie projektu współfinasowanego przez PFRON. W ramach zadania zostało przeprowadzonych 5 […]
Jakoś mi ostatnio nie po drodze z biegami, ale w końcu coś tam się trafiło. W niedzielę (jeszcze tę poprzednią) […]
załączamy wyniki dzisiejszego treningu w Markach […]
Miło nam poinformować, że na sobotni etap Pucharu Bielan w formie rogainingu tworzymy dodatkową klasyfikację […]
Dzięki za przybycie na nocny trening w Wesołej - było fajnie. Tu wyniki treningu […]
Amatorów podziwiania świątecznych dekoracji serdecznie zapraszam do zrobienia tego z mapą. Będzie ku temu okazji w […]
Już za nieco ponad tydzień rusza X Puchar Bielan w biegu na orientację! Z powodu okresu świątecznego przypominamy, że […]
Today’s leg in Route to Christmas 2024 is from one of […]
Včerejší otázka některé z vás trochu potrápila. […]
Termín zahájení příjmu dotačních žádostí Můj […]
Today is the last chance to vote in Course of the Year […]
Today’s leg in Route to Christmas 2024 is a 4.8 km long […]
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: TreningCzechiamiddle
Bartłomiej MaciejewskiKategoria: zawody sprintCynamonowa, […]
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: Trening
Bartłomiej MaciejewskiKategoria: TreningPętla […]
It’s time to mark the calendar. The world’s largest orienteering event, World Orienteering Week takes place from May 17th to 25th in 2025. Here orienteering clubs, schools […]
IOF has started working on updating its communications strategy and is now searching for a professional resource to lead a working group under the IOF Council. The aim of the […]
Eirik Langedal Breivik (NOR) took the orienteering world by surprise, when he won the middle distance at the European Orienteering Championships in Hungary in August. It was warm […]
IOF Council has amended the regulations for IOF Independent Athlete Status which opens up for independent athlete participation in World Ranking Events, and extended the current […]
IOF Young Leaders Academy 2025 takes place in Madonna di Campiglio, Italy from July 5-13 during the “5 days Italy” race. The academy enables young orienteers aged 16-25 to […]
Copyright © 2012-2023 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .
Copyright © 2012-2023 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .