Digital Orienteering Map Archive for Bartłomiej Maciejewski
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Wesolino 2019 finał (23/03/2019)
|
TT Młociny 7.07.2019 (07/07/2019) >>
Lubelskie rozpoczęcie sezonu 2019 (24/03/2019)
Kategoria:
Zawody middle/long
Mapa/teren:
Parchatka
Kraj:
Polska
Dystans:
9.56 km
Czas:
88:26
Średnie tętno:
166
Maksymalne tętno:
190
Na Parchatce pierwszy raz - przyjechałem, zwiedziłem i pojechałem.
W porównaniu do wczoraj (Wesolino na "ultra trudnej" mapie) - ŻAŁOŚNIE.
1 nóżki niosły, chciałbym się przyczepić ale nie specjalnie jest do czego
2 ale idzie, ale idzie!
3 trochę zły po 2 pkt ale nie był trudny, a więc dla mnie idealny
4 kreska
5 nie wiem czy dobrze bo trochę straciłem
6 wykonanie "idealne"
7 raczej ok
8 beznadziejnie, pomyliłem zakręty ścieżki
9 na wejściu za daleko
10 niech będzie
11 źle, trzeba było od góry całość
12 nie miałem siły przez poprzednie błędy i obiegałem,
straciłem ok.3 min czyli bardzo dużo
13 myślałem, że robię mniej przewyższenia ale przez jar wyszło by na prawie to samo co więcej na początku zbiegłem za bardzo na prawo i pomyliłem jary
14 trzeba było od góry
15 dobrze ale wolno
16 za wolno
17 tak miało być
18 zmęczenie i nie jestem pewien czy dobrze pobiegłem
19 chyba dobrze ale wolno
Podsumowując słabo ale bardzo mi się podobało, teraz regeneracja i
za tydzień szansa na poprawę na MP w Bochni.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz