W trzeci dzień inwazji Rosji na Ukrainę rozpoczęliśmy akcję wsparcia sportowców zza wschodniej granicy. W dobę uzbieraliśmy niemal 15 000zł, a licznik bije dalej! Zachęcamy do:1) wsparcia zbiórki na www.zrzutka.pl/z/OrientalisciDlaUkrainy2) Rozpowszechniania akcji, udostępniania postów naCzytaj więcej...
W środku relacje i analizy z Mistrzostw Świata, wywiad z Andrine Benjaminsen, porady treningowe, mapy, tabela medalowa, test kompasów i wiele więcej! Spis treści poniżej: Trening biegu na orientację a trening lekkoatletyczny – 4Nie marnuj swojegoCzytaj więcej...
4 kwietnia 2017 roku oficjalnie ujrzała światło dzienne nowa specyfikacja ISOM 2017, która będzie obowiązywać od 1 stycznia 2018 roku. Poprzednia jej wersja pochodziła z roku 2000 i po kilkunastu latach obowiązywania wymagała pewnych zmian,Czytaj więcej...
Wbrew pozorom przygotowanie treningu dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z Orientacją Sportową, nie jest sprawą łatwą. Żeby zrobić to prawidłowo, powinniśmy najpierw określić poziom zaawansowania danej grupy. W szwedzkim modelu trenowania zawodników (naukaCzytaj więcej...
Po pandemicznej przerwie w 2020 roku do międzynarodowego kalendarza w biegu na orientację powrócił najbardziej prestiżowy cykl - Puchar Świata. W minionym sezonie składał się z trzech rund rozgrywanych w Neuchatel (Szwajcaria), Idre Fjall (Szwecja)Czytaj więcej...
9 months ago
Zawartość nie jest teraz dostępna
Dzieje się tak zwykle, gdy właściciel udostępnił zawartość małej grupie osób, zmienił jej widoczność lub ją usunął.1 years ago
1 years ago
Zapraszamy na treningi z mapą w najbliższą niedzielę 23.03.2025 r. w Krasnymstawie. Zbiórka o godzinie 10.30 na […]
Ostatnia runda FalInO byłaby się odbyła bez nas, bo w sobotę ramo musieliśmy pilnie jechać z kotem do weterynarza. […]
Kadrowy Cross to symboliczny znak końca zimy i początek wiosennego sezonu startowego! W chłodnej aurze, dziesiątka […]
Mamy pierwsze medale Mistrzostw Polski w 2025 roku! A będąc precyzyjnym są to 3 krążki w kat. PARA podczas rywalizacji […]
Wiosna za płotem, więc czas na Prymulka. Niby taka kameralna impreza, ale w tym roku jakaś taka prawie o randze […]
Zapraszamy na pierwszą w tym roku i szóstą w całym cyklu odsłonę 360 wariantów - trening w biegu na orientację, w […]
Tak było w ten weekend - więcej zdjęć z Orientacji Mobilnej i preLongu pod linkiem niżej.
Są sprawy radosne - na przykład, właśnie się rozpoczęła astronomiczna wiosna... Ale są i bardziej przygnębiające […]
Jeśli ktoś jeszcze nie wybudził się do końca z zimowego snu (chociaż, jak tu trenować przez sen?...) - to czas […]
Najwyższy czas wyciągnąć rowery i pojeździć troszkę przed rozpoczęciem nowego sezonu PWiM w RJnO, aby później nie […]
Metodické listy ČSOS 3/2025
Metodická středa: Příprava prezentace a ORISu při […]
Zápis z jednání VV 2025/3
Sdělení Mapové rady 02/2025 - Specifikace Mapy pro MTBO […]
Sezóna ještě neskončila LOBácký šampionát se […]
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: TreningCzechiamiddle
Bartłomiej MaciejewskiKategoria: zawody sprintCynamonowa, […]
Kacper KucaKategoria: Trening
Kacper KucaKategoria: Trening
Bartłomiej MaciejewskiKategoria: TreningPętla […]
Closely-fought Sprint races in sunny Finland ended with victory for Magdalena Olsson, Sweden and home athlete Niklas Ekstrӧm. This was Olsson’s second gold medal in two days, […]
Sweden won the first gold medal at the European Ski Orienteering Championships in Finland, which began on Thursday morning with the Sprint Relay in the Kohtilathi terrain at […]
The international Ski Orienteering season will reach its peak this week when the European Ski Orienteering Championships and Ski Orienteering World Cup finals are held in Posio, […]
IOF Ethics Panel Chairperson since 2018, Bob Dredge was interviewed by the Swiss Orienteering Magazine for its first issue in 2025 about the work of the panel. We have been given […]
IOF’s Environment and Sustainability Commission has published the “Climate Transition Action Plan to Net Zero.” The plan was approved and adopted by the IOF Council during […]
Copyright © 2012-2023 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .
Copyright © 2012-2023 biegnaorientacje.pl - wykonanie Sławek Cygler .