Jesteś tutaj: HomeArtykułyTreningDobór terenu pod sprint

Dobór terenu pod sprint

Napisał  23 maja 2013
Jak zorganizować dobre zawody sprinterskie? Odpowiedź jest prosta - połowę sukcesu stanowi właściwy dobór terenu rozgrywania zawodów, natomiast druga połowa to dobra budowa tras. Oczywiście jest to pewne uproszczenie, w którym pominięte zostały różne kwestie organizacyjne, ale pokazuje ono istotę tego, co dla zawodnika najważniejsze. Taki rozkład priorytetów rodzi kolejne pytanie - jak dobrać właściwy teren pod sprint? I to właśnie na to pytanie będę chciał znaleźć odpowiedź poniżej.

Aby móc w tej sprawie napisać coś mądrego, uważam, że najlepiej będzie wyjść od źródła, czyli zadać sobie pytanie o istotę biegu sprinterskiego. Zgodnie z przepisami biegu na orientację "sprawdza on zdolność zawodnika do czytania i interpretacji mapy w skomplikowanym terenie oraz do wyboru wariantu pokonywania trasy i jego realizacji podczas biegu z dużą prędkością". Wariant to moim zdaniem słowo klucz - bieg sprinterski musi dawać zawodnikowi możliwość wyboru wariantu, a jeszcze lepiej, gdy nie jest on oczywisty. Bo przecież nie chodzi nam o wyłonienie najszybszego biegacza, tylko zawodnika, który potrafi najlepiej "pracować" z mapą podczas dużej prędkości biegu i wybierać najlepsze warianty dotarcia do kolejnych punktów.

Dobór terenu, jak już napisałem, w pewnym stopniu już na wstępie determinuje jakość zawodów sprinterskich. Nie od dziś wiadomo, że w nieciekawym terenie nawet najlepszy mistrz budowy tras niewiele wskóra. Z drugiej jednak strony - nawet w najlepszym terenie też można zbudować nieciekawą trasę, dlatego sam teren jest to tylko połowa sukcesu. Ale skoro można zwiększyć prawdopodobieństwo sukcesu przez znalezienie interesującego terenu, to czemu tego nie zrobić?

Zacznijmy od tego, co jest nieciekawe:

1. teren parkowy - kiedyś w Polsce bardzo często wykorzystywany podczas biegów sprinterskich, a wcześniej parkowych (może ze względu podobieństwa do lasu?) pod kątem sprintu nie stanowi zwykle większej atrakcji dla zawodnika





















2. teren typu domki jednorodzinne - dla mnie kojarzy się z połaciami terenu prywatnego na mapie o regularnych kształtach, zwykle nic ciekawego





















3. regularna zabudowa - nie jest to najlepszy typ terenu, szczególnie jeśli budynki są zbyt małe (wtedy sytuacja przypomina bieganie po parku) lub zbyt duże (wtedy z kolei mamy dużo nudnego obiegania)





















A jaki teren będzie dla zawodnika ciekawy? Najważniejsze słowo to nieregularność! Chodzi o to, żeby budynki czy inne obszary, przez które przebiegać nie można, miały nieregularną geometrię, czyli mówiąc w skrócie - skomplikowany kształt. W takich przypadkach wybór wariantu nie sprowadza się tylko i wyłącznie do krótkiego zerknięcia na mapę, ale często oznacza wybór optymalnego spośród dwóch, trzech lub większej liczby możliwych wariantów. Dobrym przykładem takiego terenu są zwykle zabytkowe części miast, czy chociażby obszary o różnych typach zabudowy (poniżej - zabudowa blokowa miesza się z kamienicami). Duże znaczenie przy wyborze terenu ma grupa docelowa, dla której organizowany jest bieg, bo dzieci nie zawsze muszą biegać w tak skomplikowanym terenie jak zawodnicy elity. Kolejna ważna sprawa to duży ruch uliczny, który często wyklucza wykorzystanie danego terenu pod sprint, więc trzeba brać też pod uwagę, że istnieją również nie do końca oczywiste argumenty, które wykorzystanie danego terenu uniemożliwić.





















Należy też pamiętać, że wszystko, o czym tu napisałem to tylko ogólne przykłady, od których mogą i istnieją wyjątki. Powyższy tekst polecam więc traktować jako dobrą radę, która ma pomóc w znalezienie potencjalnie najciekawszego terenu i mam nadzieję, że komuś w tym pomoże.

1 komentarz

  • Link do komentarza szmulek piątek, 24 maja 2013 17:58

    Uważam, że ten artykuł powinien przeczytać każdy kto zajmuje się planowaniem zawodów sprinterskich, a zwłaszcza tych, które są rangi Mistrzostw Polski.

Zaloguj się, by skomentować

Zapraszamy na zakupy

Gdzie zacząć?

Ranking sezonu 2017

M21K21M20K20M18K18M35K35
Imię nazwisko klub. pkt.
AdamSzmulkowskiPUKS Młode Orły1018
ŁukaszGryzioUKS Azymut1002
MichałKalataMKS Paulinum975
WojciechDudekPUKS Młode Orły964
MariuszPabichUKS Azymut904
KarolGaliczIndywidualny Mazowsze896

Facebook

Ostatnie komentarze

O portalu

Jest to pierwszy w Polsce portal o biegu na orientację. Powstał on we współpracy kilkunastu osób - oczywiście pasjonatów orienteeringu. Filarami serwisu są: część redakcyjna, baza map i klubów oraz kalendarz zawodów - wszystko, co trzeba obecnemu... lub przyszłemu orientaliście.

Wesprzyj nas!

Portal istnieje od lipca 2012 roku i na tym etapie najważniejszym wsparciem będzie wsparcie redakcyjne oraz pomoc przy dodawaniu map. Do współpracy zapraszamy każdego! Zachęcamy również do reklamowania się na łamach naszego serwisu.

Dołącz do redakcji

Czekamy na ludzi, którzy potrafią pisać o orienteeringu nietuzinkowo i z pasją. Wyślij nam swój artykuł, z chęcią go opublikujemy! Pamiętaj, że na dowolne tematy pisać możesz również na blogu wbudowanym w portal. Wystarczy się zarejestrować.

Kontakt

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.

Tytuł biegnaorientacje.pl jest wpisany do rejestru dzienników i czasopism Krakowskiego Sądu Okręgowego. Wydawcą portalu jest firma Kvalitet z siedzibą w Krakowie. 

Nasz portal wykorzystuje pliki cookies (czym są?). Pamiętaj, że możesz je wyłączyć w ustawieniach przeglądarki.