10 mila camp #2 (01-04-2018)
Categoria: Trening
Organisação: KOOVEE
País: Sweden
Distância: 5.47 km
Tempo: 41:57
Pulsação média: 149
Pulsação máxima: 168
Drugi trening w terenie, już bez bólu w nodze (miałem uraz przez, który musiałem odpuścić dwa treningi). Generalnie tempo umiarkowane, skupiałem się na technice i wariantach. W sumie największy błąd na 1kę, nie doczytałem wejścia na punkt i pobiegłem tak w sumie bez planu wejście - na szczęście po takim początku zafundowałem sobie bardzo dobry bieg + 15''. Na 5kę mogłem trochę zyskać odbiegając od razu w kierunku swojego wariantu, a nie tak pod kreską + 5''. Reszta ok
Mostrar comentários (0)
 
10 mila camp #2  (01-04-2018)