10 mila camp #2 (2018-04-01)
Kategooria: Trening
Korraldaja: KOOVEE
Riik: Sweden
Distants: 5.47 km
Aeg: 41:57
Keskmine pulss: 149
Maksimaalne pulss: 168
Drugi trening w terenie, już bez bólu w nodze (miałem uraz przez, który musiałem odpuścić dwa treningi). Generalnie tempo umiarkowane, skupiałem się na technice i wariantach. W sumie największy błąd na 1kę, nie doczytałem wejścia na punkt i pobiegłem tak w sumie bez planu wejście - na szczęście po takim początku zafundowałem sobie bardzo dobry bieg + 15''. Na 5kę mogłem trochę zyskać odbiegając od razu w kierunku swojego wariantu, a nie tak pod kreską + 5''. Reszta ok
Kuva kommentaarid (0)
 
10 mila camp #2  (2018-04-01)