Pierwszy w Polsce portal o biegu na orientację

START          ARTYKUŁY           KLUBY          MAPY           DOMA          FORUM          BLOGI           KONTAKT

Szeged Cup middle (17/03/2018)
Kategoria: Zawody
Mapa/teren: Bodoglar
Organizator: Węgierski klub orientalisty
Kraj: Węgry
Konkurencja (dystans): Middle
Dystans: 7.32 km
Czas: 31:49
Średnie tętno: 172
Maksymalne tętno: 179
Generalnie na bieg przyjąłem złą taktykę - nie znany teren a ja staram się napierać nie wiedząc nawet co jak wygląda itp. Zamiast robić dobry stabilny bieg, który mógłby przynieść mi nawet wygraną ja preferowałem biegać jak opętany. Już na 1kę 7'' błędu wynikające z niedoczytania wejścia. Na 5kę 30'' również z tego samego powodu - nie wyczytanie dokładne okolic punktu. Na 9kę mogłem napierać do polany przed punktem zamiast biec czytając te obniżenia. Na 10kę + 5'' konsternacja przed punktem - wynikała z braku pewności siebie i faktu iż te czołgowe dołki widoczne są dopiero na pare metrów przed nimi. 11ka - brak płynności przez słabe wyczytanie okolicy punktu + 10''. 12ka to zgubienie się na przebiegu, brak założeń i za szybki bieg + 10''. 13ka niestety to samo (czemu nie zwolniłem?!?!? - myślałem, że jestem za wolny? - g**** prawda) + 7''. 14ka to samo... +7''. 15ka to już kompletne zgubienie na przebiegu i po ogarnięciu złe zrozumienie terenu i przerzucenie na mapie + 40''. (nadal nie zwalniam!!!!!!!) . Sumarycznie 1'56'' błędu... dużo za dużo jak na ten teren
Pokaż komentarze (0)
 
Szeged Cup middle (17/03/2018)