POM 2018 3 (12.02.2018)
Kategorie: Zawody
Mapa/oblast: S. Bartolomeu Do Outeiro
Země: Portugalia
Disciplína: Middle
Skutečná délka: 6.08 km
Čas: 25:56
Prům. tepy: 168
Max. tepy: 177
Niestety kolejny bieg nie na miarę moich oczekiwań. Pierwszy błąd na 1kę (myślałem, że punkt stoi na kamieniu wcześniej) + 5''. Później zamieszanie przed płotem na 5kę sprawione nie doczytaniem mapy +10''. Na 9kę minąłem punkt twierdząc, że nie stoi na kopczyku i pobiegłem dalej. To był mój punkt... W takim terenie skoncentruj się na wejściu na punkt a nie czytaniem opisów. +50''. Na 12kę +10'' - nie wyczytanie odpowiednio rzeźby - chęć nadrobienia czasu... 19ka... Zobaczyłem skały i na nie pobiegłem olewając kierunek... chciałem za szybko i za dobrze, a wyszło tragicznie. +45'' Sumarycznie 120'' na błędach i non stop wybijany z flow co miało wpływ na tempo i generalny czas biegu. Co prawda z dnia na dzień lepiej, więc jutro lecimy na <30''.
Zobrazit komentáře (0)
 
POM 2018 3 (12.02.2018)