Pierwszy w Polsce portal o biegu na orientację

START          ARTYKUŁY           KLUBY          MAPY           DOMA          FORUM          BLOGI           KONTAKT

Pamięciówka sprinterska (19/01/2018)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: ?
Organizator: Tampereen Urheiluakatemia
Kraj: Finlandia
Dystans: 5.81 km
Czas: 28:08
Średnie tętno: 154
Maksymalne tętno: 167
Fajna pamięciówka. Zostało położone 9 mapek na ziemi, które realizowaliśmy po kolei (każdy zaczynał od innej). Trening ze startem masowym. Jedynie błąd na 31kę. Nie zapamiętałem dostatecznie dobrze dokładnego usytuowania punktu. Wnioski: 1. Na zawodach czasem czytamy za dużo kiedy wystarczy jedynie szybki rzut oka na mapę. 2. Jak już zapamiętujesz - to zapamiętaj gdzie dokładnie punkt stoi - w tym wypadku między dwoma budynkami na krzaku. Trening z lampionami.
Pokaż komentarze (0)
 
Pamięciówka sprinterska (19/01/2018)