Digital Orienteering Map Archive for Rafał Podziński
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< WOC mixed sprint relay, 3rd leg (part II) (07/07/2014)
|
WOC relay, 1st leg (12/07/2014) >>
WOC model event (middle & relay) (10/07/2014)
Kategoria:
Training
Mapa/teren:
Campomulo - Monte Meletta
Kraj:
Italy
Dystans:
0.73 km
Czas:
5:05
Średnie tętno:
139
Maksymalne tętno:
154
At first, I jogged (actually walked) up to the farthest controls to get to know the terrain better. Then, I was bound to run a bit faster this course presented on the map. It wasn't going that bad at all, but I fell down on this steep slope and hurt my hand and knee. There was no need to risk anymore before the relay just in two days time.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz