Archive numérique de cartes d'orientation de Rafał Podziński
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MP camp, sprint (31-05-2014)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Mariensztat
Pays:
Poland
Distance:
4.08 km
Temps:
15:03
HR moyen:
175
HR maximum:
182
Quite easy course. Running full speed. Not a good feeling in my lungs and throat because of a little cold, but legs working really well. Just some stupid choice towards the 21st control, following Jacek Morawski (maker of this map and setter of this course). Trust yourself, man!
1st, 0'09 ahead of Papuś.
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