Archive numérique de cartes d'orientation de Rafał Podziński
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10Mila, 7th leg (04-05-2014) >>
Night training before 10Mila (01-05-2014)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Łodzianka/Modrzew
Pays:
Poland
Distance:
8.8 km
Temps:
47:41
HR moyen:
146
HR maximum:
156
Took it in easy/middle speed all the way. Really satisfied with my routes, especially the long legs. Feeling very well physically, as well as technically.
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