Pierwszy w Polsce portal o biegu na orientację

START          ARTYKUŁY           KLUBY          MAPY           DOMA          FORUM          BLOGI           KONTAKT

TT multi O Pętla Młocińska (24/02/2019)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Pętla Młocińska
Kraj: Polska
Dystans: 3.42 km
Czas: 34:41
Średnie tętno: 155
Maksymalne tętno: 170
Super trening!
Zacznijmy od tego, że cały trening biegałem na mapie bez ścieżek.
Najpierw szwajcarka na stałych pkt, jedynie denerwowało mnie to, że biegałem na mapie, którą bardzo dobrze znam i to, że traskę ja robiłem.
1 - trochę za bardzo od prawej, dobry i prosty przebieg na wprowadzenie
Teraz przechodzimy do trochę trudniejszej wersji bez mapy.
2 - to co na 1
3 - ok
Później korytarz, tylko mi GPS nie złapał, bo jestem pewny, że bylem przy tej muldzie po prawej.
4 - lekki błąd na wejściu
Liniówka z małymi błędami ale jakoś dało rade.
Następnie krótkie wejście - wyjście, jak biegłem na 6 to pierwsze parę metrów pobiegłem w stronę 9 ale szybko się skapnąłem.
8 - błąd na wejściu, za szybko zacząłem go szukać
10 - niepewnie ale wydaje mi się, że byłem tam gdzie trzeba było
2. korytarz raczej bez dużych błędów.
Następna część trasy bez żadnych urozmaiceń.
17 - niepewnie
18 - błąd na jakieś 30 sek, wiem że dużo, ale wylądowałem na prawie identycznym obiekcie obok
19 i 20 - bez dłuższych historii
Całość dobrze, ale potraktowałem to jako roztruchtanie, bo w sobotę zawody i musi być ogień!
Pokaż komentarze (0)
 
TT multi O Pętla Młocińska (24/02/2019) TT multi O Pętla Młocińska (24/02/2019)