Pierwszy w Polsce portal o biegu na orientację

START          ARTYKUŁY           KLUBY          MAPY           DOMA          FORUM          BLOGI           KONTAKT

RSS akis

Siemanko!

Poniżej możecie obczaić mapki z zawodów i treningów BnO, w których brałem udział. :)

choinka (22/12/2018)
Cumartesi 22 Aralik 2018
Kategori: Training
Łodzianka, Polska
do 6 profesor, potem taki pioch, że szok... bieganie na pamięć, a nie na kompas :/
liniówki i podbiegi (19/12/2018)
Çarsamba 19 Aralik 2018
Kategori: Training
Ślęża, Polska
liniówki izi, podbiegi straszna młóca, bo śnieg przymrożony - pierwsze 2 były praktycznie idealne na 5min, ale pozostałe ju...
multi-O by Olej (15/12/2018)
Cumartesi 15 Aralik 2018
Kategori: Training
Ślęża, Polska
podbiłem wyższy kamień na 15., potem za długo drogą pociągnąłem i się zaczęły prawdziwe jaja :D sporo świeżego śnieg...
interwały sztafetowe nocne (08/12/2018)
Cumartesi 8 Aralik 2018
Kategori: Training
Jakuszyce, Polska
biegaliśmy w piątkę: Rino, Kowal, Olej, Stefan, ja mega hardo techcznie i nie za szybko - bardzo mi to pasowało: 4 parę sek ...
spokojny long (08/12/2018)
Cumartesi 8 Aralik 2018
Kategori: Training
Jakuszyce, Hania, Polska
pierwszy raz w życiu BnO z muzyką - bardzo fajno i pewnie technicznie, super kolorki obczajałem
interwał nr 4 (07/12/2018)
Cuma 7 Aralik 2018
Kategori: Training
Jakuszyce, Polska
ponownie mocny problem na 8pk, no i 9 średniawka, ale generalnie interwałki PRO
interwał nr 3 (07/12/2018)
Cuma 7 Aralik 2018
Kategori: Training
Jakuszyce, Polska
piękniutko!
interwał nr 2 (07/12/2018)
Cuma 7 Aralik 2018
Kategori: Training
Jakuszyce, Polska
drobny problem z jedyneczką, a reszta igiełka
multi-O (05/12/2018)
Çarsamba 5 Aralik 2018
Kategori: Training
Jakuszyce, Polska
piękny trening, korytarze fajniutkie, w kamieniach mega hardkor podłoże, szwajcarka jak najkrócej, bo czas się kurczył
pierwsze zmiany (02/12/2018)
Pazar 2 Aralik 2018
Kategori: Training
Bystrzyca Górna, Polska
objazd samemu na jedynkę, bo nie miałem siły pod wielkie sztajury biegać i i tak byłoby chodzenie... także już praktycznie ...
nocny
Cumartesi 1 Aralik 2018
Kategori: Training
Grabina, Polska
teren hardkor w ch..! czasami nie szło ogarnąć, co się dzieję, czasami walka, żeby się w ogóle gdzieś przebić - naprawd...
micro (01/12/2018)
Cumartesi 1 Aralik 2018
Kategori: Training
Ślęża - Zamek Górka, KNS, Polska
HIT na 7, reszta bardzo gicio, hardo
multi-O (01/12/2018)
Cumartesi 1 Aralik 2018
Kategori: Training
Ślęża - Zamek Górka, KNS, Polska
korytarzyk mega godnie, kamienie to szukanie igły w stogu siana w tej sytuacji, kolorki i szwajcarki łatwiutkie
knockout sprint F (30/11/2018)
Cuma 30 Kasim 2018
Kategori: Training
Nowy Dwór, KNS, Polska
najciekawiej, przedostatni - Kowalek cyknięty na wariancie na końcówie
knockout sprint SF (30/11/2018)
Cuma 30 Kasim 2018
Kategori: Training
Nowy Dwór, KNS, Polska
mniej cinżko, ale znów ostatni
knockout sprint QF (30/11/2018)
Cuma 30 Kasim 2018
Kategori: Training
Nowy Dwór, KNS, Polska
mega cinżko, ostatni
WNOF E1 (28/11/2018)
Çarsamba 28 Kasim 2018
Kategori: Competition
Park Złotnicki, Polska
mocno, ale nie max maxów, wygrau
szwajcarka (26/11/2018)
Pazartesi 26 Kasim 2018
Kategori: Training
Bukowinka, Polska
jedynka nie do odnalezienia na pewniaka, przy 7. płot omijany, 8. w płocie, 10. nieznaleziony i do tego wyłączył się na chwi...
korytarz (26/11/2018)
Pazartesi 26 Kasim 2018
Kategori: Training
Bukowinka, Polska
oldskulowy trening wyklejankowy zrobiony niegdyś przez Wikę - łatwo, bo szeroko newer map
multi-O by Wojtas (21/11/2018)
Çarsamba 21 Kasim 2018
Kategori: Training
Sobótka Zamek, Polska
specjalnie na jedynkę inny wariant niż startujący ze mną Kowal, podświadomie idiotyczny; skałki petarda - byłem tak podniec...
multi-O by Olej (18/11/2018)
Pazar 18 Kasim 2018
Kategori: Training
głównie Modrzew, Polska
początek mnie trochę pokonał, gps od 37 punktu kiszka, a od 41 dramat...:/
20-lecie Orientusia (17/11/2018)
Cumartesi 17 Kasim 2018
Kategori: Competition
Stacja Nowa Gdynia, Polska
sztafety mix, ayak III
już luźno; wygrana z Tomusiem ;-)
20-lecie Orientusia (17/11/2018)
Cumartesi 17 Kasim 2018
Kategori: Competition
Stacja Nowa Gdynia, Polska
sztafety mix, ayak I
zajazd oporowy
nocny (14/11/2018)
Çarsamba 14 Kasim 2018
Kategori: Training
Smoczy Las, Polska
luźno