Pierwszy w Polsce portal o biegu na orientację

START          ARTYKUŁY           KLUBY          MAPY           DOMA          FORUM          BLOGI           KONTAKT

RSS feed

Witaj w moim zbiorze map do biegu na orientację!

Na tej stronie publikuję mapy, trasy i przebiegi z zawodów i treningów w jakich brałem udział.

POM E4 (05-03-2019)
Mardi 5 Mars 2019
Catégorie: Zawody leśne
Quaios, Portugalia
long|Résultats
POM E3 (04-03-2019)
Lundi 4 Mars 2019
Catégorie: Zawody leśne
Quaios, Portugalia
middle|Résultats
POM E2 (03-03-2019)
Dimanche 3 Mars 2019
Catégorie: Zawody leśne
Quaios, Portugalia
middle|Résultats
POM E1 (02-03-2019)
Samedi 2 Mars 2019
Catégorie: Zawody leśne
Palheiro, Portugalia
middle|Résultats
TT multi O Pętla Młocińska (24-02-2019)
Dimanche 24 Février 2019
Catégorie: Trening
Pętla Młocińska, Polska
Super trening! Zacznijmy od tego, że cały trening biegałem na mapie bez ścieżek. Najpierw szwajcarka na stałych pkt, jedyn...
TT góra szerzawa (07-02-2019)
Jeudi 7 Février 2019
Catégorie: Trening
Góra Szerzawa, BKS Wataha / PUKS, Polska
Szybki Mózg E1 Pole Mokotowskie (23-01-2019)
Mercredi 23 Janvier 2019
Catégorie: zawody miejskie
Pole Mokotowskie, UNTS Warszawa, Polska
sprint|Résultats
Niestety dziś nie muszę się rozpisywać i mogę skomentować jednym słowem - BEZNADZIEJNIE.
Wesolino E1 (19-01-2019)
Samedi 19 Janvier 2019
Catégorie: Zawody leśne
Stara Miłosna, team 360, Polska
Bardzo wolno, bo następnego dnia zawody na 5 km, a więc trzeba być świeżym! Miałem nawet założenie nie przekraczać 160 bp...
trening multi-O (korytarz, warstwicówka, szwajcarka) (13-01-2019)
Dimanche 13 Janvier 2019
Catégorie: Trening
Szkółka Skierdy (10), PUKS, Polska
Falino E2 (12-01-2019)
Samedi 12 Janvier 2019
Catégorie: Zawody leśne
Falenica, Polska
Bardzo wolno, bo po biegu górskim, a więc raczej roztruchtanie.
Łódź Park Tour E2 Stare Chojny (10-01-2019)
Jeudi 10 Janvier 2019
Catégorie: zawody miejskie
Pryncyplna, UKS Orientuś Łódź, Polska
sprint|Résultats
Dobre zaczęcie sezonu, mimo kilku błędów udało się wygrać! W streszczeniu bieg wyglądał tak: 1 dobry początek 2 ok 3...