Pierwszy w Polsce portal o biegu na orientację

START          ARTYKUŁY           KLUBY          MAPY           DOMA          FORUM          BLOGI           KONTAKT

RSS

Witaj w moim zbiorze map do biegu na orientację!

Na tej stronie publikuję mapy, trasy i przebiegi z zawodów i treningów w jakich brałem udział.

POM E4 (2019-03-05)
Martes 5 Marzo 2019
Categoría: Zawody leśne
Quaios, Portugalia
long|Resultados
POM E3 (2019-03-04)
Lunes 4 Marzo 2019
Categoría: Zawody leśne
Quaios, Portugalia
middle|Resultados
POM E2 (2019-03-03)
Domingo 3 Marzo 2019
Categoría: Zawody leśne
Quaios, Portugalia
middle|Resultados
POM E1 (2019-03-02)
Sábado 2 Marzo 2019
Categoría: Zawody leśne
Palheiro, Portugalia
middle|Resultados
TT multi O Pętla Młocińska (2019-02-24)
Domingo 24 Febrero 2019
Categoría: Trening
Pętla Młocińska, Polska
Super trening! Zacznijmy od tego, że cały trening biegałem na mapie bez ścieżek. Najpierw szwajcarka na stałych pkt, jedyn...
TT góra szerzawa (2019-02-07)
Jueves 7 Febrero 2019
Categoría: Trening
Góra Szerzawa, BKS Wataha / PUKS, Polska
Szybki Mózg E1 Pole Mokotowskie (2019-01-23)
Miércoles 23 Enero 2019
Categoría: zawody miejskie
Pole Mokotowskie, UNTS Warszawa, Polska
sprint|Resultados
Niestety dziś nie muszę się rozpisywać i mogę skomentować jednym słowem - BEZNADZIEJNIE.
Wesolino E1 (2019-01-19)
Sábado 19 Enero 2019
Categoría: Zawody leśne
Stara Miłosna, team 360, Polska
Bardzo wolno, bo następnego dnia zawody na 5 km, a więc trzeba być świeżym! Miałem nawet założenie nie przekraczać 160 bp...
trening multi-O (korytarz, warstwicówka, szwajcarka) (2019-01-13)
Domingo 13 Enero 2019
Categoría: Trening
Szkółka Skierdy (10), PUKS, Polska
Falino E2 (2019-01-12)
Sábado 12 Enero 2019
Categoría: Zawody leśne
Falenica, Polska
Bardzo wolno, bo po biegu górskim, a więc raczej roztruchtanie.
Łódź Park Tour E2 Stare Chojny (2019-01-10)
Jueves 10 Enero 2019
Categoría: zawody miejskie
Pryncyplna, UKS Orientuś Łódź, Polska
sprint|Resultados
Dobre zaczęcie sezonu, mimo kilku błędów udało się wygrać! W streszczeniu bieg wyglądał tak: 1 dobry początek 2 ok 3...
trening szwajcarka (częściowo) Rajszew (05.01.2019) (2019-01-05)
Sábado 5 Enero 2019
Categoría: Trening
PUKS, Polska